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おからこんにゃくであっさり角煮

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おからこんにゃくであっさり角煮

    今日は、おからこんにゃくを使って、角煮をつくりました。
    こってりだけど、おからこんにゃく入りなのでヘルシーですよ!

材料 おからこんにゃく1枚 豚バラ肉600g しょうが薄切り4枚 にんにく1カケ
    酒1/2カップ 醤油1/4カップ 砂糖大さじ2 八角1個

(1) おからこんにゃくを一口大に切る。
   
(2) 豚バラ肉を5cm幅に切る。
    鍋に水を入れて、10~15分茹でる。

(3) 別の鍋に(2)の豚バラ肉と(1)のおからこんにゃくを入れて、
    ひたひたまで水を入れる。

(4) しょうが、にんにく、酒、醤油、砂糖、八角を入れて強火でアクを出す。

(5) 弱火にしたら、1時間30分~2時間煮る。

(6) 煮汁が1/3の量になったら、出来上がり!!

    見た目は、こってりですが食べてみたらあっさりで、ビックリですよ!
    ぜひ、作ってみてください。